ずっと前は朝方寝ていたのに、近頃は朝方目が覚める毎日です。ですから、お昼すぎにとても眠気がやってきて耐えられません。15分くらいでも昼寝をするとリセットできるので、積極的に昼寝をしようとしています。やはり、睡眠は大切ですよね!今日も元気にがんばります!

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